Vodič kroz pilingove za lice: Kako pravilno negovati kožu

Piling je ključni korak u svakoj rutini negovanja lica. Bez obzira na tip kože, redovno uklanjanje mrtvih ćelija omogućava bolju apsorpciju kozmetičkih proizvoda, otvara pore i daje koži svjež, zdrav izgled. Međutim, mnoge žene su nesigurne u izbor pravilnog pilinga i učestalost njegovog korišćenja. U ovom članku ćemo detaljno objasniti sve što treba znati o pilingovima za lice.

Zašto je piling važan?

Naša koža se prirodno obnavlja svakih 28-30 dana, ali sa godinama ovaj proces usporava. Kada mrtve ćelije kože ostanu na površini, one stvaraju bezbojan ten, zatvaraju pore i otežavaju prodiranje korisnih sastojaka iz kremi i serumova. Piling pomogne da se ubrza prirodni proces obnavljanja kože.

Koliko često raditi piling?

Učestalost pilingovanja zavisi od tipa kože:

• Suva i osetljiva koža: 1 put nedeljno sa blagim pilingom
• Normalna i mešovita koža: 2-3 puta nedeljno
• Masna koža: 3-4 puta nedeljno

Važno je napomenuti da preterano pilingovanje može oštetiti kožnu barijeru i izazvati iritacije.

Vrste pilinga

1. Mehanički piling

Sadrži sitne granule koje fizički uklanjaju mrtve ćelije kože. Najpopularniji su:

• St. Ives Swiss Formula Apricot Scrub (posebno hvaljen za masnu kožu)
• Freeman piling od kajsije (popularan za mešovitu kožu)
• Avene Gentle Exfoliating Scrub (idealno za osetljivu kožu)
• Alverde piling od kajsije (prirodna varijanta)

2. Hemijski piling

Koriste kiseline (AHA, BHA) da bihemijski rastvorili veze između mrtvih ćelija. Primeri:

• Avon Anew Clinical 2 Step Facial Peel
• Estee Lauder Micro-D Piling
• L'Oreal Re-Finish Set za mikrodermoabraziju

3. Prirodni piling

Možete ih napraviti kod kuće od prirodnih sastojaka:

• Za masnu kožu: Med + kukuruzno brašno + par kapi limuna
• Za suvu kožu: Žuti šećer + bademovo ulje
• Za osetljivu kožu: Jogurt + fino kukuruzno brašno
• Za mešovitu kožu: Belance + kašika griza

Kako pravilno koristiti piling?

1. Očistite lice gelom za umivanje
2. Nanosite piling na vlažnu kožu (osim ako na pakovanju nije drugačije naznačeno)
3. Masirajte kružnim pokretima 1-2 minuta
4. Ispirite mlakom vodom
5. Nanosite masku ili hidratantnu kremu

Najčešće greške pri pilingovanju

• Prečesto pilingovanje (može izazvati iritacije)
• Prejako trljanje (oštećuje kožu)
• Korišćenje istog pilinga za lice i telo
• Zanemarivanje hidratacije posle pilinga
• Pilingovanje upaljene kože sa aknama

Najbolji pilingovi po tipu kože

Za masnu kožu:

• St. Ives Apricot Scrub Blemish Control
• Avon ClearSkin Professional
• Garnier Pure Active

Za mešovitu kožu:

• Freeman Apricot Scrub
• Nivea piling za lice
• Vichy Purete Thermale

Za suvu i osetljivu kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub
• La Roche-Posay Ultra Fine Scrub
• Alverde piling od bisera

Kada izbegavati piling?

Piling nije preporučljiv u sledećim situacijama:

• Ako imate aktivne upalne akne
• Posle hemijskog pilinga ili laser tretmana
• Kada koristite retinoide
• Na suncem oštećenoj koži

Zaključak

Pravilan izbor pilinga može značajno poboljšati izgled vaše kože. Ključ je u razumevanju potreba vašeg tipa kože i pravilnoj primeni. Probajte različite proizvode dok ne nađete onaj koji najbolje odgovara vašoj koži, i ne zaboravite da ništa ne može zameniti zdrav način života i balansiranu ishranu kada je reč o lepoti kože.

Imate li omiljeni piling koji vam uvek daje odlične rezultate? Podelite svoja iskustva u komentarima!