Šta je alergija na sunce?

Alergija na sunce je reakcija kože na sunčeve zrake koja se manifestuje kao crvenilo, svrab i osip, najčešće na dekolteu i rukama. Mnoge osobe primećuju da se alergija ne javlja kada koriste beta karoten pre i tokom izlaganja suncu.

Kako sprečiti alergiju na sunce?

• Uzimanje beta karotena mesec dana pre izlaganja suncu i tokom leta
• Korišćenje kremi sa visokim faktorom zaštite (SPF 30-50)
• Izbegavanje sunca u periodu 10-17 časova
• Nošenje šešira i naočara za sunce
• Korišćenje kremi specijalno formulisanih za osetljivu kožu

Najbolje kreme za sunčanje za osetljivu kožu

1. Eucerin

Eucerin ima posebnu liniju za kožu sklonu alergijama na sunce. Krema sa faktorom 25 ili 50 pruža odličnu zaštitu, a postoji i after sun losion iz iste linije. Mnogi korisnici izveštavaju da im je ova krema pomogla da izbegnu alergijske reakcije.

2. Ladival

Ladival je nemačka medicinska kozmetika koja ne sadrži boje, konzervanse, emulgatore i masnoće. Sadrži Q10 i vitamine C i E. Krema se brzo upija i dobro hidrira kožu. Dostupan je u apotekama.

3. Sebamed

Sebamed losioni za sunčanje su odlični za osetljivu kožu. Ne izazivaju iritacije i pružaju dobru zaštitu. Faktor 50 je posebno preporučen za osobe sa veoma osetljivom kožom.

4. Pronasol (Šaljićev melem)

Prirodni preparat sa biljnim melemima koji pruža dobru zaštitu i doprinosi lepom tenu. Dostupan sa različitim faktorima zaštite, a posebno je popularan melem bez faktora za korišćenje nakon dobijanja osnovne boje.

5. Carroten

Grčki proizvođač koji nudi širok izbor preparata za sunčanje. Posebno se preporučuje ulje sa SPF 15 za osobe kože već imaju podlogu. Brzo se upija i pruža lepu bronzanu boju.

Kako pravilno koristiti kreme za sunčanje?

1. Nanosite kremu 30 minuta pre izlaska na sunce
2. Obnovite svaka 2 sata ili nakon svakog kupanja
3. Koristite dovoljnu količinu - za telo je potrebno oko 30ml
4. Ne zaboravite da zaštitite usne, uši i vrat
5. Za lice koristite posebne kreme formulirane za tu oblast

Zaštita nakon sunčanja

Nakon izlaganja suncu, važno je negovati kožu:

• Koristite after sun losione sa aloe verom ili pantenolom
• Pijte dosta vode kako biste hidrirali organizam
• Izbegavate dalje izlaganje suncu ako primetite crvenilo
• Za teže opekotine koristite preparate sa dekspantenolom

Česta pitanja o alergiji na sunce

Da li beta karoten stvarno pomaže protiv alergije na sunce?

Mnogi korisnici primećuju poboljšanje kada uzimaju beta karoten mesec dana pre izlaganja suncu i tokom leta. Međutim, važno je koristiti i kreme sa visokim faktorom zaštite.

Koji faktor zaštite je najbolji?

Za osobe sa osetljivom kožom i sklone alergiji, preporučuje se faktor 30-50 za početak sezone, koji se može smanjiti nakon dobijanja osnovne boje.

Da li se može dobiti lep ten i sa visokim faktorom zaštite?

Da, zaštitni faktor ne sprečava potamnjivanje kože, već samo štiti od štetnih UV zraka. Boja će se pojaviti sporije, ali će biti ravnomernija i trajnija.

Šta raditi ako se ipak pojavi alergija?

U slučaju pojave alergijske reakcije, prekinite izlaganje suncu, koristite hladne obloge i antihistaminike. Za teže reakcije obratite se lekaru.

Zaključak

Borba protiv alergije na sunce zahteva sistematski pristup - uzimanje beta karotena, korišćenje kvalitetnih zaštitnih kremi, izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana i pravilnu negu kože nakon sunčanja. Probajte različite preparate dok ne nađete onaj koji najbolje odgovara vašoj koži, i ne zaboravite da zdravlje kože treba biti prioritet.